DISTÚRBIOS SEXUAIS EM HOMENS

Vários distúrbios de natureza sexual são encontrados na maioria dos homens, mas só não muitos deles procuram qualificada . Distúrbios sexuais podem ser devido a distúrbios orgânicos, de diferentes doenças ou a sua condição psicológica. Lidar com este problema, o homem não consegue, apenas um médico é capaz de diagnosticar, descobrir a causa do transtorno e realizar um tratamento bem-sucedido.

TIPOS DE DISFUNÇÕES SEXUAIS EM HOMENS

Entre as disfunções sexuais em homens mais frequentemente encontrados são:

1. A violação da função erétil. A ereção pode ser lento ou não pisar em tudo, também podem ocorrer problemas com a sua manutenção.

2. A impotência é menos um estágio de disfunção erétil. Os homens muitas vezes os próprios diagnosticam-se esse transtorno, pois a impotência sinais tem diferentes, mas a principal é a falta de desejo sexual.

3. Cedo ou mais tarde, a ejaculação mais frequentemente devido a idade de um homem ou de falta de experiência.

4. Priapismo em homens é expressa prolongada ereção, cuja causa não é a excitação sexual e o comprometimento da circulação sanguínea no пещеристом corpo do pênis. Esta condição é acompanhada de dor severa, a mudança de coloração da pele do tegumento no pênis. Nos homens, esta patologia não é encontrado frequentemente, mas se houver, deve procurar imediatamente atendimento especializado usando.

Existem outros tipos de disfunções sexuais. Em sua base, podem encontrar-se diferentes causas, mas todos eles impedem de viver uma vida plena.

CAUSAS PARA A OCORRÊNCIA DE DISTÚRBIOS SEXUAIS

Nos homens, a disfunção erétil raramente é a própria doença, frequentemente, vários desvios no funcionamento do sistema reprodutivo devido à existência de outros processos patológicos no organismo.

Distúrbios sexuais em homens podem ser causados por tais patologias:

• psicológicos da doença. A sociedade moderna apresenta aos homens exigências mais elevadas, o que tem um impacto sobre o seu fundo emocional;

• doenças do aparelho circulatório;

• distúrbios neurológicos, que podem ser causados por diferentes patologias, incluindo doenças cardíacas;

• desequilíbrio hormonal. O sistema endócrino tem um enorme impacto sobre o funcionamento normal de todos os órgãos do sistema genital. Violação hormonais leva a uma série de doenças, incluindo a sexual transtornos;

• um processo patológico no sistema genito-urinário e as mudanças estruturais do pênis.

Também a impotência e de outros distúrbios podem ser causados por técnicas de alguns tipos de medicamentos, abuso de bebidas alcoólicas e o tabagismo.

TRATAMENTO

O tratamento da disfunção sexual em homens pode ser combatido com esquemas diferentes. A escolha da metodologia depende em grande parte de processos patológicos, que se tornaram a causa da disfunção.

Durante o tratamento podem ser utilizados:

1. A psicoterapia. O paciente juntamente com o médico cria um novo sistema de valores, o que permite aumentar a auto-estima e adquirir autoconfiança. Muitas vezes, em sessões o paciente é convidado com a esposa. Durante o treinamento eles são ensinados a confiar uns nos outros, resolver situações problemáticas, sem brigas e conflitos e т. д.

2. O tratamento medicamentoso pode ser direcionado para eliminar os sintomas, mas o mais importante tem a solução para a doença subjacente.

3. Tratamento cirúrgico de impotência é realizada em casos, quando ocorre um dano orgânico do pênis ou de outros órgãos do sistema genital. Este método é eficaz quando patologias congênitas, em alguns casos, é realizada a prótese peniana.

Com a devida abordagem ao tratamento, a maioria das disfunções sexuais em homens pode corrigir usando métodos conservadores de tratamento.

Muitos homens não procuram médicos, se eles têm distúrbios sexuais, considerando que é algo vergonhoso e ofensivo. Não vale a pena suportar a dor ou a negar a si mesmo as alegrias da vida íntima, pois a maioria das doenças facilmente tratáveis. E em breve poderá voltar a desfrutar da sua vida!

Como manter seu casamento magro

Você perdeu peso para o seu casamento e agora se pergunta como manter sua figura nova e bonita. Lembre-se: é muito mais fácil manter o peso do que perdê-lo antecipadamente

1. Suba regularmente na balança. Quando você engorda novamente, você fica tão devagar – apenas 0,5 kg a 1 kg de cada vez – você pode nem notar. Dr. J. Graham Thomas, Pesquisador Nacional de Perda de Peso dos EUA, Monitorando 10.000 pessoas que mantêm uma perda de peso de 13 kg ou mais, sugerem que você a pesa regularmente para que você possa planejar seu tempo no tempo.

 

2. Continue em frente. É tão simples: se você parar de praticar, você pode se encontrar exatamente onde começou, diz Thomas. “O exercício regular é uma das descobertas mais conhecidas do National Weight Management Register. Noventa por cento dos membros exercem uma média de meia hora por dia, e a maioria deles prefere dar um passo rápido como exercício. “

 

3. Coma o café da manhã. “Se você não come nada e come sua primeira refeição quando está com fome, você tende a se comer demais”, diz Thomas. Atenha-se a uma programação de cinco refeições por dia – três refeições moderadas e dois lanches decentes.

 

4. Seja honesto consigo mesmo. Comece identificando os alimentos que não podem ajudá-lo a superar a si mesmo, diz Bonnie Matthews, que relata sua perda de peso de 54 kg como “Guerreira do Bem-Estar” para o blog do <The Dr Oz Show>. Matthews chama isso de “nunca-sempre-comida”. “Estou tentando evitá-lo completamente”, diz ela. Se você não quer ir tão longe, experimente pelo menos a partir de sua casa.

 

5. Quatro marcos de manutenção. Quando você alcança seu peso objetivo, sua mente pode mudar em breve de positivo (“Eu perco peso!”) Depois de negativo (“eu não posso levá-lo de volta”), diz Thomas. Encontre maneiras de tornar mais emocionante manter seu peso: dê a si mesmo um prêmio se conseguir manter os quilos. Algo como um biquíni novo, uma segunda lua de mel ou o que for – desde que não seja mais um bolo de casamento!

Impotência / Disfunção Erétil

Se as causas orgânicas foram excluídos, o homem pode ficar mais aliviado porque grande parte desses casos onde a impotência é causado pelo lado psicológico da pessoas em muitas vezes uma hipnose rápida serve para melhorar a situação do homem.

O termo “impotência” é bem diferente da infertilidade muitas vezes falada nos dias de hoje. A grande diferença é que a impotência acontee quando o pênis não consegue ficar 100% rígido para a prática social, já a infertilidade é quando não existe nenhuma problema de impotência ou disfunção erétil, o homem só não consegue ter filhos devido algum problema para se reproduzir.

A Gravidade da disfunção erétil podem ser muito diferentes. Eles vão desde problemas ocasionais para a perda total da capacidade de ter uma ereção. É somente quando os problemas persistem por pelo menos seis meses, e em 70% das tentativas de uma relação sexual, e são sem êxito, ele é chamado na medicina de disfunção erétil.

De acordo com estimativas da organização mundial da saúde, em todo o mundo, 152 milhões de homens sofrem de impotência (disfunção erétil). Já apenas na Alemanha, de acordo com uma pesquisa da Universidade de Colônia, aproximadamente, de quatro a seis milhões de homens entre as idades de 30 a 70 anos.

Hoje a medicina assume-se que 70 a 80 por cento da potência de dificuldades, principalmente em causas físicas, fatores psicológicos, no entanto, desempenhar um grande papel. Isso pode fácil Defeitos físicos como medida de reforço, que os problemas de energia do manifesto. Em 20 a 30 por cento dos pacientes é a causa para a falta de capacidade de ter uma ereção puramente de natureza psicológica. Além do óbvio conflitos e tensões (disputa constante, sentimentos hostis em relação ou problemas financeiros), muitas vezes, conflitos inconscientes de uma função. Com relativa frequência em homens com problemas de ereção e um círculo vicioso de medo do fracasso e da auto-observação. A sexualidade torna-se um problema de desempenho e com mais ansiedade do que com o prazer e o relaxamento. O medo da resposta sexual de quebra, porque em tempos de ameaça física, não todos eles vão desligar as funções vitais, tais como a digestão ou a excitação sexual. É importante que não existe uma “dívida”, não no lado do homem e não a mulher.

Muitos dos homens afetados informou que drogas como o Viagra ou Cialis são um alívio de curto prazo, porque eles ajudam uma ereção experiência. A longo prazo, a medicação é uma “muleta”. A consciência, sem essa “muleta” não é o mais potente, não raramente leva a uma redução da auto-confiança e auto-estima, e, assim, para um reforço do círculo vicioso que levou ao surgimento do problema, ou contribuíram para.

Um monte de homens que em algum ponto, a experiência de disfunção erétil. Isso é muitas vezes percebida como um enfraquecimento de sua identidade masculina. Quem pode obter durante um longo período de tempo sem ereção, sente-se rápido como a metade de um homem. O medo de uma nova falha de masculinidade por sua vez, reforça a disfunção erétil.

Insônia: 3 flores de Bach para dormir bem

À noite, você vira e vira sua cama sem encontrar o sono. Se você é a “bateria elétrica” ​​incapaz de relaxar ou “grande ansiedade” para refazer suas preocupações, explicamos como recuperar o sono suavemente, com Bach Flowers.

A flor de Bach que você precisa: Mimulus

Mimulus é a flor do relaxamento para os ansiosos, aqueles que sentem um medo preciso, bem identificados e que podem ser nomeados com clareza: podem ser fobias como o medo de voar ou o medo de aranhas, como medos que causam situações de bloqueio, como o medo de não dormir.

A dosagem ideal: 2 gotas diluídas em um copo pequeno de água ou debaixo da língua, quatro vezes ao dia.

É a sua natureza: conversar, pensar, comer, andar … você faz tudo em um ritmo acelerado, até mesmo frenético. E, ao seu redor, nomberux são aqueles que têm dificuldade em segui-lo. Constantemente comendo demais, você tem dificuldade em relaxar quando chega a hora de dormir.

A flor de Bach para você: Impatiens

Impatiens é a flor do relaxamento para todos aqueles que estão constantemente em alerta. Esta Flor de Bach fará com que você seja menos “pressionado” em suas palavras e ações, você se sentirá mais relaxado e, à noite, mergulhar no sono não será mais uma preocupação.

A dosagem ideal: 2 gotas diluídas em um copo pequeno de água ou debaixo da língua, quatro vezes ao dia. Para levar de 1 a 5 dias para reequilibrar uma situação temporária. Por 20 a 30 dias, se você sentir que é um estado emocional mais profundo.

Medidas gerais para parar de fumar

Se você fuma, acabará decidindo parar. Mas colocar essa intenção em ação não é tão fácil. Principalmente várias tentativas são necessárias até que a parada de fumaça seja bem-sucedida. Boa preparação, materiais de auto-ajuda, sites, aconselhamento por telefone e cursos de desmame podem ajudar.

A maioria dos fumantes que querem parar tentam sem ajuda. Eles querem fazer isso sozinhos. A maioria também consegue se tornar não-fumantes em algum momento. Conseguir ajuda não é sinal de fraqueza: parar de fumar é sempre uma conquista notável – não importa como você o faça.

A motivação pessoal desempenha um papel importante na decisão de se tornar e permanecer livre de fumo. Várias opções de suporte, como cursos de aconselhamento por telefone ou não fumantes, podem ajudar a tornar a decisão realidade.

Além disso, como avaliar o tabagismo em si é importante: quem experimentou isso como uma libertação, sem se dar bem com cigarros, muitas vezes torna mais fácil do que alguém que vê uma renúncia acima de tudo.

Os fumantes têm razões muito diferentes para deixar de fumar. Muitos querem fazer algo pela sua saúde e aparência. A preocupação em estar seriamente doente por fumar é geralmente a principal prioridade. Mas o desejo de se tornar fisicamente mais apto e parecer mais saudável também é uma motivação comum.

Algumas pessoas querem parar porque não querem ser dependentes de uma substância viciante e consideram o cigarro uma fraqueza pessoal. Qualquer um que se torna inquieto e nervoso sem cigarros sabe como pode ser desconfortável o desejo por nicotina.

Outros motivaram a família: eles querem parar, não para prejudicar a saúde de seus entes queridos – ou porque querem ser um exemplo para seus filhos e netos.

Razões práticas também podem ser motivadoras – por exemplo, que, ao contrário do passado, geralmente é necessário sair para fumar. Além disso, cada vez menos pessoas fumam, e o aperto no cigarro geralmente perdeu em atratividade.

Por último, mas não menos importante, uma paragem para fumar poupa muito dinheiro – quanto pode ser determinado com a nossa calculadora de cigarros .

Como me preparo para a cessação do tabagismo?

Se a decisão for parar de fumar, uma boa preparação é útil. Pode ajudar a resistir às tentações mais facilmente. Por exemplo, você pode

  • definir o dia da cessação do tabagismo : Um bom momento para este dia é de uma a duas semanas após a decisão. Até lá, haverá tempo suficiente para se preparar para a parada de fumaça.
  • Diga a parentes, amigos e colegas a decisão : Então eles provavelmente mostrarão mais compreensão, por exemplo, se você estiver irritado do que o normal ou se estiver faltando no intervalo do fumante. Além disso, pode ser motivador para os outros conhecerem o projeto – e você não receberá mais cigarros.
  • dispor de todos os cigarros : Faz sentido de dispor de todos os cigarros para parar de fumar, jogar lixo ainda em casa, no escritório ou no carro. Manter “cigarros de emergência” não é uma boa ideia. Porque quando os cigarros estão prontamente disponíveis, eles são mais propensos a serem fumados.
  • Definindo marcos e recompensando : Por exemplo, aqueles que têm um mês livre de fumo atrás deles podem se recompensar com algo bom, como uma boa refeição ou uma peça especial de roupa.
  • Considere estratégias para superar obstáculos : por exemplo, lidar com sintomas de abstinência e situações típicas em que você costumava fumar.

Absolutamente qualquer homem, seja ele jovem ou idoso, pode se tornar impotente. De fato, a impotência é o grau extremo de disfunção do pênis de um homem na forma de uma ereção que não permite que ele tenha relações sexuais. Muitas vezes, a impotência pode estar associada a uma falta de libido, mais ejaculação rápida, a falta de sentimentos orgasmo, o que afeta negativamente o estado psico-emocional do homem e seu status social, prejudica as relações dentro da família e na sociedade em geral.

É necessário distinguir entre os conceitos de “disfunção erétil” e “impotência”. O primeiro conceito significa uma violação, uma redução na ereção, enquanto a impotência é a sua completa ausência, isto é, o último grau de deficiência.

Existem dois tipos de impotência – primária e secundária. A impotência primária é dita quando um homem nunca experimentou uma ereção normal em sua vida.

Muitas vezes, a impotência pode estar associada a uma falta de libido, mais ejaculação rápida, a falta de sentimentos orgasmo, o que afeta negativamente o estado psico-emocional do homem e seu status social, prejudica as relações dentro da família e na sociedade em geral

Secundário significa que um homem já teve uma ereção normal. Acredita-se que a disfunção sexual esteja enfraquecendo com a idade, mas se um homem não tem doenças que causam disfunção erétil, sua vida sexual pode durar até 60 anos!

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Causas que levam à impotência:

1) Modo de vida “sedentário”

Homens que passam muito tempo dirigindo, sejam motoristas comuns ou motoristas profissionais, são mais suscetíveis à impotência. A presença de longo prazo do corpo na posição sentada leva a uma falta de suprimento de sangue para a próstata, o surgimento de fenômenos inflamatórios estagnados.

2) Excesso de peso corporal

Isso leva a uma carga pesada no coração, articulações e músculos, o homem se move menos, portanto, por isso diminui seu desejo sexual.

3) Álcool

Se um homem consome espíritos fortes por um longo tempo, isso pode levar a uma violação do bom funcionamento da próstata. Gradualmente corpos cavernosos deixam de ser cheios de sangue, o que leva à impossibilidade de relações sexuais. Além disso, o álcool afeta o funcionamento do sistema nervoso. Quando um homem está bêbado, ele é capaz de fazer sexo por mais tempo, mas este não é um momento positivo, já que a sensibilidade durante o sexo é significativamente reduzida.

4) fumar

No processo de fumar, o monóxido de carbono é liberado da fumaça do tabaco, que captura oxigênio. Há um bloqueio de vasos sanguíneos, especialmente os vasos finos do pênis. A ereção é enfraquecida, porque a entrega de sangue ao pênis diminui. A composição do tabaco inclui substâncias nocivas que não influenciam melhor a produção de hormônios sexuais, resultando na diminuição do desejo sexual do homem.

5) Vegetarianismo

Em alimentos vegetais, não há gordura suficiente para produzir um hormônio testosterona, o que leva à disfunção sexual. Portanto, é necessário incluir produtos de carne em sua dieta. 

Mitos sobre a questão da potência:

Mito primeiro. O tamanho é importante.

Um equívoco bastante comum. A atividade sexual na verdade depende do background hormonal do macho. Portanto, não devemos nos concentrar no tamanho dos órgãos genitais.

Mito do segundo. A diminuição na potência ocorre apenas na idade de mais de 40 anos.

Tudo depende da saúde do homem, de sua atividade hormonal. Quanto mais forte sua constituição sexual, mais ele é capaz de fazer sexo. Há jovens de 20 anos que sofrem de impotência por motivos de saúde, bem como homens com mais de 60 anos que têm boa saúde e até conseguem conceber crianças.

Além disso, os pesquisadores provaram que um homem que tem um status social mais alto é muito mais confiante em si mesmo, presta mais atenção à sua saúde e, portanto, conduz mais ativamente a vida sexual.

Mito tres. Injeções do hormônio testosterona podem superar a impotência.

Deve-se notar que a falta de hormônios sexuais nem sempre afeta negativamente a função sexual. Preparações hormonais não devem ser tomadas sozinhas sem consultar um médico, caso contrário, isso terá conseqüências negativas não apenas para a vida sexual, mas para a saúde em geral.

Mito Quatro. A impotência é uma doença para a vida.

A impotência também é psicológica, neste caso, um homem não pode por uma certa razão levar uma vida sexual (o problema pode ser associado ao seu parceiro, por exemplo). Nesse caso, você deve procurar ajuda de um psicoterapeuta ou terapeuta sexual, que o ajudará a encontrar uma maneira de resolver o problema.

Se um homem sofre de uma impotência de natureza orgânica, então o andrologista que prescreverá o tratamento o ajudará . Se o caso for grave, o médico pode recomendar uma queda de cabeça, mas tal operação é muito cara.

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É um sonho de qualquer mulher ter uma boa aparência sem usar nenhum esforço. E, a propósito, é bastante viável se você adicionar apenas alguns produtos à sua dieta. 

Os peixes gordos (ou de fígado de bacalhau) – é não só ajuda a manter a juventude da pele devido a nelas contidos, os ácidos gordos (ómega-3 e ómega-6), mas também melhora a função cerebral.

O sal rosa do Himalaia é muito mais útil que o sal comum. Seu uso diário melhora a aparência e aumenta nossa atividade, porque contém uma grande quantidade de ferro. E graças ao alto teor de sódio, ajuda a controlar o humor em dias críticos, ajuda a evitar a pele seca. Você pode substituir o sal comum na cozinha por um rosa, ou você pode comer um par adicional de cristais com o estômago vazio.

Água de mesa mineral – contém magnésio, lítio e outros microelementos úteis. E não contém impurezas da água da torneira. Mantenha sempre uma garrafa de água mineral à mão, para que você consuma mais líquido.

O óleo de gergelim contém em sua composição fitoesteróis, efeito benéfico sobre a imunidade, condição da pele, funções do sistema endócrino e reprodutivo, tem ação bactericida e antifúngica. Pode ser adicionado a saladas, mas prefiro usá-lo ao cozinhar. Dá aos pratos um tom muito agradável.

O óleo de linhaça é rico em vitamina E, ou seja, é um poderoso antioxidante. Ajuda a lidar com a constipação, contribuindo assim para a perda de peso.Para ajustar o trabalho do intestino, basta tomar uma colher de sopa com o estômago vazio. Se você não pode beber uma colherada de óleo, você pode enchê-los com saladas e regar o pão para um sanduíche.

Suco de pepino e aipo é muito útil, pelo menos, um par de vezes por semana! Ele contém uma enorme quantidade de vitaminas e oligoelementos. Ajuda a eliminar o inchaço, retire a água do corpo. E quase não contém calorias.

Estou sempre com fome!

Parece comer normalmente durante as refeições e, no entanto, estamos sempre com fome. Resultado: nós mordiscamos o dia todo e somos reduzidos 3 vezes na mesa. Mas por quê? Está decidido, descobrimos o que há de errado em declarar o fim da fome.

A IMPORTÂNCIA DO CAFÉ DA MANHÃ

Nunca pode ser dito o suficiente, o café da manhã é a refeição mais importante do dia. Por quê? Porque é em grande parte dependente de qualquer ânsia do dia. Como explica Virginie Balès, ”  a ausência de café da manhã (mas também a tomada de um café da manhã excessivamente doce) induz a não-manufatura de dopamina pela manhã … e um desejo pela tarde. O café da manhã de salto realmente reduz a quantidade de dopamina, o hormônio produzido pelo cérebro que é usado para controlar a fome e assim limitar os lanches . ” Se estamos com pressa de manhã, sugere o nutricionista, podemos decidir tomar café da manhã mais tarde, no escritório, por exemplo. Mas nós não desrespeitamos: é a pedra angular do dia da comida.  Cereais ou pão integral, ovo ou fatia de presunto (proteínas satiate), queijo, frutas frescas e uma bebida quente para hidratação fornecer uma refeição sólida, ideal para um bom começo para o dia.

E SE FOSSE O GI …?

Kesako Por GI, queremos dizer índice glicêmico , esta unidade que permite medir o nível de açúcar no sangue. O índice glicêmico situa-se entre 0 e 100: um IG baixo varia entre 1 e 55, um GI moderado entre 56 e 69 e um IG alto entre 70 e 100. ”  O consumo de um alimento com alto índice glicêmico causa um pico de insulina no sangue, o nutricionista analisa. Segue uma hipoglicemia e, portanto, uma fome duas horas depois. Os alimentos ricos em amido hoje são muito refinados. Eles têm um IG muito alto e se comportam como açúcares rápidos, causando hipoglicemia à tarde. “Resultado, apetece comida à tarde. Para evitá-los, colocamos baixos IGs. A boa idéia é que o pão branco é omitido para o almoço e pão integral ou pão levedado é selecionado, massas e arroz brancos são substituídos por massas inteiras ou semi-completas e arroz, e batata doce é adotada. quinoa em vez da batata. Alimentos ricos em açúcares rápidos também são limitados, tanto quanto possível, e frutas inteiras são consumidas, em vez de suco.

Impotência psicológica

A maioria das pessoas sabe que a disfunção erétil ou a impotência podem ser causadas por distúrbios hormonais. O que eles nem sempre sabem é que alguns problemas psicológicos também podem afetar a vida sexual do homem.Nesta página, estudamos como algumas questões emocionais podem afetar os problemas de desempenho sexual.

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Como definir a impotência psicológica?

A impotência, ou disfunção erétil, é caracterizada por uma incapacidade crônica de atingir ou manter uma ereção suficientemente firme para a realização do ato sexual. Comum, a disfunção erétil é muitas vezes uma fonte de ansiedade e perda de autoconfiança e pode ser vista como um ataque à masculinidade e um freio à realização pessoal e sexual.

Se as causas da impotência são muitas vezes variadas e complexas, não é incomum que o distúrbio sexual seja devido a um bloqueio psicológico – temporário ou crônico.

Nestes casos, é importante identificar a causa do bloqueio: você tem problemas com o seu relacionamento?Identidade sexual? Você está ansioso, deprimido? Estressado por um primeiro encontro? Você tem medo de não estar à altura disso? Você tem um sentimento de culpa ou medo de sexo?
É importante consultar assim que você sentir que é um problema sério e não um distúrbio erétil transitório, para evitar que o dano se torne crônico.

O círculo vicioso da impotência psicológica

Na verdade, um círculo vicioso pode resolver rapidamente: você teve problemas de ereção, então você teme que isso aconteça novamente, causando um novo incidente e assim por diante …
Este círculo vicioso é característica da impotência psicológica. Por isso, é importante não se preocupar e reagir rapidamente: a disfunção erétil é uma condição muito comum que é tratada muito bem!

Como fazer a diferença com a disfunção erétil orgânica?

Como mencionado acima, a maioria dos casos de disfunção erétil em pacientes com menos de 50 anos é psicológica.
De fato, quando é orgânica, a impotência geralmente está associada a condições que ocorrem mais raramente em pacientes jovens (embora também possam ser afetados). Estes são:

  • diabete
  • desordens cardiovasculares
  • excesso de peso, obesidade
  • Esclerose múltipla (em casos raros)

Para descobrir se você tem impotência psicológica ou orgânica, apenas veja se você ainda tem ereções matinais ou se masturba. Se a resposta for sim, significa que sua função erétil é normal do ponto de vista fisiológico. Portanto, é provável que o contexto do relacionamento sexual seja responsável por sua disfunção erétil.

Por outro lado, a impotência psicológica muitas vezes ocorre subitamente, sem sinais de alerta, ao contrário da impotência orgânica que, aos poucos, se estabelece.

As principais fontes de desamparo psicológico

Depressão

Estados depressivos podem de fato levar à disfunção erétil. Se a primeira fonte de disfunção erétil vem mais frequentemente de tratamentos com medicamentos que são comumente chamados de “antidepressivos”, esta não é a única explicação e além dos efeitos colaterais deste tipo de tratamento, às vezes há um link entre a depressão e a impotência sexual do paciente. 

Assim, além da diminuição da libido, dos problemas potenciais do casal e da falta de interesse nas atividades diárias, os episódios depressivos também podem levar a distúrbios biológicos em homens e mulheres que sofrem com isso. Nas mulheres, elas podem causar secura vaginal, enquanto nos homens elas podem causar dificuldade em manter ou até obter uma ereção, e isso apesar de um desejo sexual ainda muito presente.

Outro problema comum em pessoas deprimidas com disfunção sexual é a falta de orgasmo. O sexo às vezes acontece sem desejo real, o prazer do ato sexual é diretamente enfraquecido, o que por sua vez pode impedir a realização do orgasmo em ambos os parceiros.

Em conclusão, embora se saiba que alguns antidepressivos podem promover um declínio da libido, não se esqueça ou minimize o impacto da depressão sobre a função sexual, porque às vezes é a própria depressão que é a origem da impotência masculina.

ansiedade

A ansiedade é outra condição psicológica que pode causar disfunção erétil. Ao contrário do que acontece durante a depressão, as pessoas que sofrem de ansiedade podem também ter excesso de libido e experimentar disfunção erétil que, por sua vez, gera mais ansiedade. Esse desejo e preocupação crescente produzirá um ambiente ansioso, desfavorável a uma sexualidade satisfatória.

Muitos homens estão preocupados com o “desempenho sexual” e com o prazer que o ato sexual proporciona ao parceiro. Quando essa preocupação é grande demais, a pressão psicológica aumenta e o homem se concentra no medo do “fracasso”. Se assim for, você deve permanecer calmo e trabalhar na mente. Um diálogo com seu parceiro pode ajudá-lo a evitar esse problema.

Juventude e experiências iniciais

Embora pareça que a disfunção erétil é mais comum entre os homens mais velhos, ela também pode ocorrer em homens mais jovens que ainda estão no início de sua sexualidade. De fato, muitos jovens temem suas primeiras experiências sexuais.

Toda essa ansiedade pode levar a uma falta de ereção ou uma ereção muito breve. O ideal é manter a calma e pedir ao parceiro que entenda. Se a performance sexual não é o que você espera, seja paciente e perdoador; afinal de contas, a vida sexual está apenas começando.